• Aktualności

  • Aktualności

          • Dlaczego wciąż przypominamy o piciu wody?

          • 15.05.2025

          • Woda jest niezbędna dla naszego organizmu i pełni wiele istotnych funkcji: jest niezbędna  w procesie trawienia i wchłaniania składników odżywczych, usuwania toksyn oraz regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej i kwasowo-zasadowej organizmu, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu stałej temperatury ciała i prawidłowego przebiegu procesów życiowych, uczestniczy w reakcjach biochemicznych, zwilża błony śluzowe i gałkę oczną, zapewnia ruchliwość stawów. Organizm człowieka nie może magazynować większej ilości wody, dlatego też musimy mu ją stale dostarczać. Zbyt małe spożycie płynów prowadzi do odwodnienia, którego skutkiem są zaburzenia w pracy całego organizmu. Zapotrzebowanie na wodę zwiększa  się podczas upałów. To dlatego, że organizm się chłodzi poprzez pocenie się. Parowanie potu to najefektywniejszy sposób naszego organizmu, by pozbyć się nadmiaru ciepła. Podczas aktywności fizycznej oraz w czasie upałów zapotrzebowanie na wodę rośnie. Odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji. Niedobór wody w organizmie może powstać z rożnych przyczyn i prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia.
            Objawy odwodnienia organizmu: 
            - uczucie pragnienia
            - suchość w ustach 
            - ból głowy
            - bóle brzucha
            - uczucie zmęczenia, osłabienia 
            - zaburzenia koncentracji 
            - zawroty głowy
            - omdlenia
            - zmniejszona ilość oddawanego moczu
            - suchość skóry i błon śluzowych 

            Proszę rozmawiać z Dziećmi o konieczności uzupełniania płynów i częstym piciu podczas pobytu w szkole.  Dzieci w przedziale wiekowym 4-8 lat powinny w ciągu doby wypijać 1600 ml płynów. W grupie wiekowej 9-13 lat zalecane dzienne spożycie wody to 2100 ml w przypadku chłopców i 1900 ml w przypadku dziewcząt. Pomimo tego, że w szkole dostępna jest woda w tak zwanym „poidełku”, warto wyposażyć Dziecko w butelkę, w której mogłoby ono trzymać wodę na czas lekcji. Ilość wody jest łatwiejsza do kontrolowania, jeśli wiemy, ile butelek wypiliśmy. Warto zwrócić uwagę także na sposób ubrania Dziecka do szkoły. Odzież powinna być warstwowa, umożliwiająca zdjęcie warstwy wierzchniej, kiedy temperatura w ciągu dnia rośnie. Strój Dziecka powinien być wykonany z cienkiego, przewiewnego naturalnego materiału, najlepiej z bawełny lub lnu. Nie należy zakładać ubrań wykonanych ze sztucznych materiałów np. poliestru, gdyż utrudniają one usuwanie nadmiaru ciepła z organizmu i mogą prowadzić do przegrzania. 

            Pielęgniarka szkolna Lila Mokrosińska

          • Powodzenia!

          • 12.05.2025

          • Powodzenia na egzaminach! Niech wiedza, którą zdobyliście przez lata nauki, przyniesie Wam świetne wyniki.
            Trzymamy za Was kciuki! Niech stres Was nie zje, a wszystkie odpowiedzi przyjdą łatwo i szybko.
            Dacie radę! Pamiętajcie, że ciężka praca i przygotowanie zawsze przynoszą efekty. Wierzymy, że osiągniecie świetne wyniki.
            Spokojnie i z uśmiechem! Niech egzamin będzie dla Was okazją do pokazania, jak wiele się nauczyliście. Powodzenia!
            Niech ten egzamin będzie krokiem do Waszej wymarzonej przyszłości. Wierzy, że poradzicie sobie świetnie.

             

          • Drużyna Energii 2025

          • 28.04.2025

          • W tym roku również bierzemy aktywny udział w programie Drużyna Energii. To już jej ÓSMA edycja. Poniżej film, który prezentuje sportowy charakter naszej szkoły.

          • Międzynarodowy Dzień Świadomości Zagrożenia Hałasem

          • 24.04.2025

          • Hałas to drugie – po zanieczyszczeniu powietrza- zanieczyszczenie środowiskowe w Europie.
            Nadmierny hałas może prowadzić do rozdrażnienia, powodować stres, zakłócać sen i wypoczynek, a także być przyczyną chorób układu krążenia.

          • Świąteczne życzenia 🐤

          • 16.04.2025

          • Drodzy Uczniowie, Rodzice

            Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych pragniemy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia zdrowia, radości i spokoju. Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen miłości, rodzinnego ciepła oraz odpoczynku od codziennych obowiązków.

            Życzymy Wam również, aby nadchodzące dni przyniosły wiele pozytywnych chwil i sukcesów, zarówno w życiu osobistym, jak i szkolnym. Dziękujemy za Waszą ciężką pracę i zaangażowanie, które wkładacie w naukę a Rodzicom za współpracę i wsparcie, które okazujecie swoim dzieciom oraz naszej szkole.

            Wesołych Świąt!

          • "Piękno przyrody naszego regionu w obiektywie" - zaproszenie do konkursu fotograficznego

          • 15.04.2025

          • Zapraszamy uczniów z klas 4-8 do udziału w konkursie fotograficznym pt. „Piękno przyrody naszego regionu w obiektywie”.
            Konkurs organizowany jest w ramach obchodzonego w naszej szkole Światowego Dnia Ziemi.

            Regulamin🌳🌿🌷

            1.Organizatorem konkursu jest Szkoła Podstawowa nr 3 w Pruszczu Gdańskim.

            2.Nauczycielami odpowiedzialnymi za przeprowadzenie konkursu są: Anna Korzeniecka, Alicja Pietkiewicz .

            3.Konkurs adresowany jest do uczniów z klas 4-8.

            4.Cele konkursu:

            · popularyzowanie fotografii wśród uczniów,
            · rozwijanie wyobraźni, kreatywności, spostrzegawczości,
            · kształtowanie właściwej postawy wobec małej ojczyzny oraz otaczającej nas przyrody.

            5.Zdjęcia muszą być samodzielną pracą ucznia. Powinny przedstawiać faunę lub florę naszego regionu. Prosimy nie fotografować osób.

            6.Zdjęcie musi być wykonane w kwietniu 2025r. na terenie gminy Pruszcz Gdański.

            7.Każdy z uczestników dostarcza w formie cyfrowej, za pomocą aplikacji Teams, jedno zdjęcie oraz dołącza do niego następujące informacje: imię i nazwisko autora zdjęciaoraz miejsce wykonania fotografii.

            8.Termin składania prac upływa 24 kwietnia 2025r.

            9.Udział w konkursie jest jednoznaczny ze zgodą na publikację wyróżnionych fotografii i danych osobowych ich autorów.

            10. Oceny prac dokona komisja konkursowa. Decyzje komisji są ostateczne.

            Kryteria oceny:

            · zgodność z tematem,

            · kreatywne podejście do tematu,

            · wrażenia estetyczne.

            Zapraszamy do udziału! 😊

          • III Edycja Tygodnia Nauki w naszej szkole😀

          • 17.03.2025

          • Z przyjemnością informujemy i przypominamy, że już w poniedziałek 24 marca rozpoczynamy 3 edycję Tygodnia Nauki 😀
            Jednym z pierwszych wydarzeń będzie niezwykły i wcale nie taki łatwy anglojęzyczny konkurs "SP3 Talks" 🇬🇧🎤 i już w poniedziałek na 4 i 6 lekcji odbędzie się przesłuchanie jego uczestników. Takie wystąpienie w szkole podstawowej to prawdziwe wyzwanie, tym bardziej cieszymy się, że zgłosiło się aż 19 uczniów ‼️❣️
            Ich zadaniem będzie wygłoszenie z pamięci pięciominutowego przemówienia na temat wybranego noblisty w języku angielskim! 🤯🇬🇧❤️
            Trzymamy kciuki i nie możemy się już doczekać. Co jak co, ale uczniów to my mamy zdolnych przedsiębiorczych i bardzo odważnych! 😀

          • Dzień św. Patryka

          • 17.03.2025

          • Dziękujemy wszystkim uczestnikom konkursu na lapbook z okazji Dnia Świętego Patryka. Happy St. Patrick's Day 💚

          • XVIII Targi Szkół Ponadpodstawowych w Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Pruszczu Gdańskim

          • 12.03.2025
          • 4

            12 marca 2025 r.  uczniowie klas ósmych naszej szkoły uczestniczyli w XVIII Targach Szkół Ponadpodstawowych zorganizowanych przez ZSO nr 1 w pruszczu gdańskim. Podczas wydarzenia mieli okazję zapoznać się z ofertami edukacyjnymi 29 różnych szkół. Targi były doskonałą okazją do zdobycia informacji na temat kierunków kształcenia, programów nauczania oraz możliwości rozwoju, jakie oferują poszczególne placówki. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w prezentacjach, zadawali pytania i nawiązywali kontakty, które mogą być pomocne w wyborze dalszej ścieżki edukacyjnej.

          • Wielki Maraton Czytelniczy - piąta lektura

          • 12.03.2025

          • Piąta książka do przeczytania w Wielkim Maratonie Czytelniczym to:

            • dla klas 2 – 3: Rose Lagercrantz, Moje szczęśliwe życie
            • dla klas 4 – 6: Marcin Szczygielski, Antosia w Bezkresie
            • dla klas 7 – 8 : Paweł Beręsewicz, Mąciciel

            Życzymy przyjemnej lektury!

          • Laureat Wojewódzkiego Konkursu z Fizyki

          • 11.03.2025

          • Z ogromną radością przekazujemy informację, że uczeń naszej szkoły Mikołaj Kalinowski z klasy 8 a został Laureatem Wojewódzkiego Konkursu z fizyki. 
            Gratulujemy mu pasji, zaangażowania i olbrzymiego wkładu pracy, którą włożył w czasie nauki w szkole pod opieką Pani Aldony Domeradzkiej i w czasie wolnym od zajęć szkolnych. Brawo dla Rodziców Mikołaja, którzy wspierali syna w czasie przygotowań do udziału w konkursie. 
            Przypominamy, że tytuł laureata uprawnia do wyboru dowolnej szkoły średniej.

          • Zaproszenie na spotkanie warsztatowe dla Rodziców oraz Nauczycieli w dniu 26 marca 2025 r.

          • 11.03.2025

          • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Pruszczu Gdańskim oraz Pomorska Biblioteka Pedagogiczna Filia w Pruszczu Gdańskim zapraszają rodziców oraz nauczycieli na kolejne spotkanie warsztatowe pt. „Rozmowy o wychowaniu ciąg dalszy – dziecięcy świat emocji. Jak pomóc dzieciom, aby radziły sobie z trudnymi uczuciami”. Adresatami szkolenia są przede wszystkim rodzice zamieszkujący na terenie powiatu gdańskiego, dla których świat dziecięcych emocji jest przestrzenią wartą poznania i zrozumienia, a nauczenie dzieci samoregulacji emocjonalnej ważnym wyzwaniem wychowawczym. Podczas warsztatu uczestnicy mają okazję dowiedzieć się czym jest samoregulacja i jak kształtować inteligencję emocjonalną u dzieci. Poznają techniki wspierania rozwoju samoregulacji dziecięcej oraz metody wspomagające dzieci w radzeniu sobie z trudnymi uczuciami.  Spotkanie poprowadzi Kamila Józefiak, psycholog. Warsztaty odbędą się w Pomorskiej Bibliotece Pedagogicznej Filii w Pruszczu Gdańskim, ul. Obrońców Pokoju 6 Pruszcz Gdański, w dniu 26 marca w godzinach  16.30 – 18.30. Udział w spotkaniu jest bezpłatny. Zapisy prosimy kierować na adres pruszcz@pbp.gda.pl lub dzwoniąc pod numer 58 682 32 45 - do dnia  25 marca 2025.  

            Osoba prowadząca:  

            Kamila Józefiak -  psycholog z 30-letnim stażem pracy zawodowej, tutor. Jest autorem programów terapeutycznych oraz profilaktycznych, realizatorem warsztatów dla dzieci, rodziców i nauczycieli.  Ukończyła trzyletnie Studium Terapii Dziecka i Rodziny w Instytucie Psychoterapii Krótkoterminowej w Krakowie, specjalizuje się w  pracy terapeutycznej  z dzieckiem oraz jego rodziną, swoje doświadczenia terapeutyczne,  diagnostyczne  oraz szkoleniowe zdobywała podczas pracy w placówkach oświatowych. Od 2022 r. pełni funkcję dyrektora Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Pruszczu Gdańskim. Prywatnie matka dorosłego syna.  

    • Kontakty

      • Szkoła Podstawowa nr 3 im. Jana Matejki
      • szkola@sp3pruszcz.pl
      • sekretariat (58) 682 29 53
        pedagog szkolny (58) 6822953 wew. 14
        pielęgniarka szkolna Lila Mokrosińska 887 143 229
      • ul. Matejki 1
        83-000 Pruszcz Gdański
        83 - 000 Pruszcz Gdański
        Poland
      • (58) 682 37 35
      • (58) 682 24 80
      • (58) 682 36 08

    • Logowanie