Pedagog i psycholog

Zachęcam do kontaktu za pośrednictwem Dziennik UONET +. Pamiętajcie, że możecie kontaktować się ze mną nie tylko z prośbą o wsparcie w trudnych sytuacjach, ale również w celu wymiany doświadczeń, gdy macie jakiekolwiek pytania czy wątpliwości, lub po prostu chęć rozmowy.

Jestem dostępne zgodnie ze stałym harmonogramem pracy:

Jeszcze parę tygodni temu nikt z nas nie przewidywał, że będziemy mierzyć się z sytuacją wojny i wynikającymi z tego faktu problemami. Sytuacja na Ukrainie nie jest obojętna małym i dużym Polakom. Nasze dzieci chodzą do szkół z dziećmi, których rodzice pochodzą z regionów zza wschodniej granicy Polski, mają w Ukrainie bliskich, dziadków, wujostwo, kuzynostwo lub przyjaciół. Nasze dzieci słyszą o putinowskiej agresji w telewizji, docierają do nich rozmowy rodziców. W tym całym chaosie mogą zgubić się w domysłach i lękach. Słowa „wojna”, „zagrożenie” padły wielokrotnie w dziesiątkach polskich domów. Ta sytuacja jest silnym emocjonalnym doświadczeniem dla młodych ludzi, którzy mogą nie wiedzieć, jak poradzić sobie z własnymi lękami lub jak okazać współczucie ukraińskim koleżankom i kolegom z klasy.
Rodzicu rozmawiaj z dzieckiem:
• Wyjaśnij cel wojny.
• Wstrzymuj się od krwawych opisów scen.
• Zachęć dziecko do działalności charytatywnej, troski o uchodźców z krajów ogarniętych wojną. Naucz je empatii poprzez rozmowę i działanie.
• Unikaj stereotypów i deklarowania jedynych słusznych stron.
• Oglądaj relacje w mediach jedynie ze starszymi dziećmi i nastolatkami.
• Poszukaj analogii historycznych i rozmawiaj z dzieckiem o konsekwencjach wojny dla świata i najbliższego wam regionu.
• Monitoruj stan emocjonalny swojego dziecka.
• Bądź blisko.
https://kosmosdladoroslych.pl/ale-temat/jak-rozmawiac-z-dziecmi-o-wojnie-w-ukrainie/
Nasza szkoła jest miejscem przyjaznym dla wszystkich uczniów i każdy potrzebujący będzie mógł skorzystać z pomocy psychologiczno-pedagogicznej.

Dom nie zawsze i nie dla każdego jest bezpiecznym schronieniem, nawet w czasie epidemii. Wiedzą o tym zwłaszcza osoby, które utknęły z oprawcami pod jednym dachem. Izolacja w mieszkaniach spotęgowała problem przemocy domowej. Mimo utrudnionego kontaktu ze służbami, osoby, które boją się o bezpieczeństwo swoje i bliskich, nie są same. Ofiary przemocy mogą szukać pomocy dzwoniąc na „Niebieską Linię” – 800 12 00 02, 22 668 70 00

Przemoc ze strony partnera lub innej bliskiej osoby jest przestępstwem. Nikt nie ma prawa Cię bić, grozić Ci, upokarzać ani w żaden inny sposób naruszać Twoich praw. Prawo jest po to, aby Cię chronić - zgłaszaj organom ścigania każdy akt przemocy i domagaj się ukarania sprawcy. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo!

Pomocne numery telefonu:

• Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie "NIEBIESKA LINIA"

800 12 00 02, numer czynny całą dobę

• Centrum Praw Kobiet Telefon interwencyjny 600 070 717 czynny całą dobę

Pomoc prawna i psychologiczna (22) 621 35 37 czynny 10:00-16:00

• Fundacja Feminoteka 888 88 33 88, pon- pt 8:00-20:00

• Niebieska Linia IPZ 22 668 70 00 czynny codziennie 12:00 -18:00

• Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę 116 111 czynny całą dobę

Bezpłatne aplikacje mobilne (Apple Store i Google Play)

AvonAlert aplikacja Fundacji Feminoteka i Avon

Twoja komenda aplikacja Policji

Alarm112 aplikacja MSWiA

Twój parasol aplikacja Policji

Gorąco polecam Państwu zapoznanie się ze stanowiskiem Rzecznika Praw Obywatelskich https://www.rpo.gov.pl/pl/content/plan-awaryjny-przemoc-domowa-pomoc-w-epidemii
oraz przygotowanymi materiałami https://www.rpo.gov.pl/sites/default/files/Osobisty_plan_awaryjny_poradnik_0.pdf

cały artykuł w PDF 

Każdy z nas przeżywa teraz trudny czas – musimy odnaleźć się w zupełnie innej rzeczywistości niż ta, którą znaliśmy do tej pory. Przygotowywanie materiałów, zdalne nauczanie, przekazywanie wiedzy przez internet i pomaganie w nauce dzieciom, to nie lada wyzwania. Nie każdy ma swobodny dostęp do komputera i internetu. Dochodzi do tego dla części z nas praca zdalna, codzienne obowiązki oraz lęk o zdrowie własne i najbliższych, niekiedy trudności finansowe, niepewność – ile to wszystko jeszcze potrwa.

Strach, niepewność, zniechęcenie, brak cierpliwości – to naturalne reakcje na aktualną sytuację, zarówno u nas, jak i u naszych dzieci. Ważne, żebyśmy w tym czasie potrafili wspierać siebie nawzajem i pozwolili sobie na chwilę oddechu. Mamy nadzieję, że mimo trudności, jest to też okazja do zacieśnienia więzi rodzinnych, wspólnej zabawy i odkrycia potencjału naszych dzieci, na które zazwyczaj po prostu brak nam czasu.

Zmuszeni do pozostania w domach więcej korzystamy z komputerów, tabletów, smartphonów – nie tylko w celu nauki. Chciałybyśmy zwrócić szczególną uwagę na bezpieczeństwo dzieci. Zachęcamy do kontroli treści, na które trafiają zwłaszcza najmłodsi uczniowie oraz do edukowania dzieci na temat bezpieczeństwa w sieci, a także do zgłaszania nielegalnych treści. Pomocne mogą być m.in. materiały dostępne na stronach (ponownie wskazówka – należy skopiować link i wkleić do przeglądarki internetowej):

https://www.gov.pl/web/niezagubdzieckawsieci/nie-zagub-dziecka-w-sieci

https://sieciaki.pl/

Tych, którzy mają dostęp do Facebook’a zachęcamy również do śledzenia wartościowych stron, np. Born to Perform czy Psychozdrowie, na których dostępne są różne plakaty, artykuły i wskazówki pomocne w aktualnej sytuacji.

Przypominamy o możliwości skorzystania z pomocy pod telefonami, które wcześniej udostępniłyśmy. Ponownie zachęcamy do kontaktu z nami na Librusie.

Życzymy zdrowia, cierpliwości i siły,

Katarzyna Kordecka-Karnath – pedagog

i Natalia Plackowska - psycholog